Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

दयालुता क्या है?

दयालुता मित्रवत, उदार और विचारशील होने का गुण है। यह नैतिक विशेषताओं, एक सुखद स्वभाव और दूसरों के लिए चिंता और विचार द्वारा चिह्नित एक व्यवहार है। यह एक गुण माना जाता है, और कई संस्कृतियों और धर्मों में एक मूल्य के रूप में पहचाना जाता है। दूसरों के कल्याण के प्रति चिंता व्यक्त करके दयालुता दिखाई जा सकती है। दयालुता जहां कोई बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना देता है दूसरों से प्यार की भाषा की तरह बोलता है- एक दिल से दूसरे दिल तक। दूसरों के प्रति दया या तो भाषण या कार्यों का उपयोग करके दिखाई जा सकती है। एक दयालु शब्द और क्षमा एक तरह की कार्रवाई से बेहतर है जिसके बाद चोट या चेतावनी दी जाती है। लगातार याद दिलाने या चोट लगने पर खुद को बेहतर बनाने और दूसरों की मदद करने पर दयालु कार्यों का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।

दयालुता क्यों महत्वपूर्ण है?

इस प्रश्न को अपने आप से पूछकर देखा जा सकता है- जब कोई दूसरा व्यक्ति हम पर दया करता है तो हमें कैसा महसूस होता है? आइए हम दया के बिना दुनिया की कल्पना करें?

दयालुता लोगों को एक साथ लाती है। यह एक ऐसा मंच प्रदान करता है जिस पर प्रेम और करुणा हमारे भीतर और दूसरों के भीतर विकसित हो सकती है।

यहां तक कि दयालुता के छोटे कार्य भी दाता और प्राप्तकर्ता दोनों के लिए बड़े लाभ हो सकते हैं और हमारे जीवन और अस्तित्व में उद्देश्य और अर्थ की सकारात्मक भावना लाने में मदद कर सकते हैं।

कृपा कैसे हमारी मदद कर सकती है?

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दूसरों के प्रति दयालु होने से- हम दोनों प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से अपनी मदद करते हैं और दया हमारे मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण की भावना को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। दूसरों के प्रति दया दिखाना उतना ही फायदेमंद हो सकता है जितना कि दूसरों से इसे प्राप्त करना। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि दूसरों पर पैसा खर्च करना हमें खुश करता है- खुद पर खर्च करने से भी ज्यादा खुश। दयालुता एक पुण्य चक्र बना सकती है जो अपने और दूसरों दोनों में स्थायी खुशी और परोपकारिता को बढ़ावा देता है। यह संक्रामक है और सकारात्मक तरीके से व्यसनी हो सकता है। यह बढ़ता और बढ़ता है।

दयालुता प्राप्त करना हमें 'प्यार महसूस करने' और 'सम्मानित' और 'मूल्यवान' की भावना को बेहतर बनाने में मदद करके सीधे लाभ पहुंचा सकता है। यह हमें स्वयं होने के साथ अधिक सहज महसूस करने, स्वयं के प्रति सच्चे होने और हमारे आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, जितना हम प्राप्त करते हैं उससे अधिक या अधिक देने में संतुलन के बिना दया प्राप्त करने से अहंकार, अभिमान, स्वार्थ, अहंकार हो सकता है, और यह सोच सकता है कि हम दूसरों की तुलना में अधिक योग्य हैं। हालांकि, कृतज्ञता दूसरों से दयालुता प्राप्त करके हमें 'खराब' होने से बचाने में मदद कर सकती है और हमें दूसरों के साथ बेहतर संबंध स्थापित करने में मदद कर सकती है जो कभी-कभी उनकी दया के लिए वापसी की उम्मीद करते हैं।  दूसरों के रूप में दया प्राप्त करना उन लोगों की मदद कर सकता है जो हमें दया दिखाते हैं- और अगर यह इस इरादे से प्राप्त होता है- दूसरों को खुद को शुद्ध करने और खुश व्यक्ति बनने में मदद करने के लिए- तो इसे अपने आप में एक दयालु कार्य माना जा सकता है। जब दूसरे हमें दया दिखाते हैं, तो यह अक्सर हमें उनके प्रति अधिक क्षमा करने और क्षमा करने में सक्षम बनाता है, उन्हें अधिक प्यार करता है, उनका अधिक सम्मान करता है, उन पर अधिक विश्वास करता है, और हमें बेहतर दोस्ती, लंबे समय तक चलने वाले, अधिक प्रेमपूर्ण संबंध स्थापित करने में मदद कर सकता है जिसमें विश्वास शामिल है, क्षमा, और उन लोगों के प्रति सम्मान जो हमें दया दिखाते हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य और दयालुता: दयालुता के कृत्यों को देखने से हमारे शरीर में 'ऑक्सीटोसिन' नामक एक हार्मोन उत्पन्न होता है जिसे कभी-कभी 'लव हार्मोन' कहा जाता है। यह हमारे रक्तचाप को कम करने और हमारे समग्र हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में सहायता करता है। दयालुता एंडोर्फिन (मस्तिष्क की प्राकृतिक दर्द निवारक) उत्पन्न करके दर्द को कम करती है और इसलिए हम जितने अधिक दयालु होते हैं, उतनी ही कम पुरानी और तीव्र स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना कम होती है जिसमें शारीरिक दर्द की अनुभूति शामिल होती है। इसलिए यह फाइब्रोमायल्गिया और अन्य पुराने दर्द सिंड्रोम जैसी स्थितियों में मदद कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य और दया:  हार्मोन ऑक्सीटोसिन के अन्य लाभों में हमारे आत्म-सम्मान और आशावाद को बढ़ावा देने में मदद करना शामिल है जो तब हमारी चिंता के स्तर और अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे हमें अपने भीतर अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और सामाजिक स्थितियों में हमारी मदद करने में मदद मिलती है। दयालुता के कार्य एक प्राकृतिक व्यवहार चिकित्सा के रूप में और 'अवसाद-विरोधी' के रूप में कार्य करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग शत्रुता से ग्रस्त हैं, जो अपने करीबी प्रियजनों के प्रति दयालुता के छोटे-छोटे कार्यों में संलग्न होने का प्रयास करते हैं, वे अपने अवसादग्रस्त लक्षणों के स्तर को काफी कम कर सकते हैं और संतुष्टि और खुशी के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

भावनात्मक स्वास्थ्य और दयालुता: दयालुता के कार्यों में खुद को शामिल करना अक्सर हमारे भीतर एक 'भावनात्मक गर्मी' पैदा करता है, तनाव के स्तर को कम करने में मदद करता है और अन्य भावनाओं जैसे 'प्यार' 'करुणा' 'सम्मान' 'खुशी' 'कृतज्ञता' के द्वार खोलने में मदद करता है। ' 'ईमानदारी' 'न्याय' और 'क्षमा'। जब हम अपनी दयालुता के स्तर को बढ़ाते हैं और इसके साथ आने वाली अन्य सकारात्मक भावनाओं को अपनाते हैं- हम सभी पहलुओं में अपनी भलाई में सुधार करने में मदद कर सकते हैं- खासकर अगर हमें सही संतुलन मिलता है। यह हमें और अधिक 'जीवित' और 'वर्तमान' महसूस करने में मदद कर सकता है और इस दुनिया में हमारे मानव अस्तित्व और उपस्थिति को वास्तव में गले लगाने और आनंद लेने में हमारी सहायता कर सकता है।

आध्यात्मिक स्वास्थ्य और दया: आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, दयालुता के कार्य हमारी आत्माओं को स्वार्थ और 'पाप' के दागों से 'शुद्ध' करने में मदद कर सकते हैं। दयालु कार्यों को अक्सर आध्यात्मिक रूप से भगवान में निवेश के रूप में देखा जाता है, खासकर जब वे इस दुनिया में वापसी की उम्मीद के बिना किए जाते हैं- धन्यवाद भी नहीं। जब हम रिटर्न की उम्मीद के बिना देते हैं- यह भगवान में निवेश करने जैसा है- यह जीवन के पेड़ की तरह है जो फल में बहुतायत पैदा करता है- जीवन के फल जो पैसे से नहीं खरीद सकते।  यह हमारे दिलों और आत्माओं और दिमागों को खोलने में मदद कर सकता है, करुणा के लिए जगह बना सकता है, प्यार के लिए, दूसरों के लाभ के लिए हम जो प्यार करते हैं उसे बलिदान करने की इच्छा के लिए। दयालुता के कार्यों में संलग्न होने से, हम अक्सर अन्य लोगों, अपने प्रियजनों, और यहां तक कि उन लोगों के साथ संबंध बनाने में सक्षम होना आसान पाते हैं जिनसे हम पहले नहीं मिले हैं- और सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमारे निर्माता के साथ- जो बदले में हमें स्थापित करने में सक्षम बनाता है उसके साथ एक रिश्ता और हम जो कुछ भी करते हैं उसमें उसे शामिल करें- हम जितने दयालु हैं, हम उतने ही कम स्वार्थी हो जाते हैं, जितना अधिक हम खुद को शुद्ध करते हैं- और जितना अधिक योग्य हम महसूस करते हैं कि हम उच्च स्रोत के साथ एक शुद्ध प्रत्यक्ष संबंध प्राप्त करने में सक्षम हैं। जीवन - भगवान के साथ। दयालुता कभी-कभी एक स्वार्थी कार्य के रूप में शुरू हो सकती है जो हम अपने लाभ के लिए करते हैं। लेकिन जितना अधिक हम दूसरों की मदद करने में संलग्न होते हैं - उतना ही यह हमारे पास स्वाभाविक रूप से आता है, हमारा हिस्सा बन जाता है, और करुणा हमारे दिलों में प्रवेश करती है। जब करुणा और दया और प्रेम एक साथ होते हैं- हम बढ़ने की क्षमता तक पहुँचते हैं और दयालुता के कार्यों में संलग्न होना चाहते हैं, बदले में कुछ प्राप्त करने के लिए नहीं, बल्कि इसलिए कि हम दोनों मानते हैं कि यह करना सही है, और इसलिए भी कि हमारे इनाम यह जानना है कि यह हमारे निर्माता को प्रसन्न करता है- भले ही इसका मतलब है कि हमें इसके लिए कष्ट उठाना पड़ेगा (बलिदान, प्रेम और करुणा देखें)

कृपा दूसरों की कैसे मदद कर सकती है?

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दयालुता और चोट के लगातार अनुस्मारक के बाद दयालुता के कार्य- अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बन सकते हैं। यह लोगों की गरिमा की भावना को नुकसान पहुंचा सकता है और उन्हें 'नियंत्रित' और 'हेरफेर' का अनुभव करा सकता है।  प्राप्तकर्ता से दूसरों के प्रति अपनी दयालुता के बदले में हम जितनी कम उम्मीद करते हैं, उतना ही यह उस व्यक्ति या व्यक्तियों के समूह की मदद करेगा। जब हम दूसरों की मदद करते हैं, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना- यह उन्हें दयालु होने के लिए 'प्रेरित' करने का एक बहुत शक्तिशाली तरीका हो सकता है, उन्हें अपने बचाव को कम करने में मदद कर सकता है, दूसरों को देने के लिए उन्हें कम 'डर' महसूस करने में मदद कर सकता है। और दूसरों को प्यार दिखाने के लिए- क्योंकि उन्हें खुद प्यार दिखाया गया है। यह उन्हें दूसरों को अधिक क्षमा करने, अधिक क्षमा करने और दूसरों पर अधिक भरोसा करने में सक्षम बना सकता है। इसलिए यह दूसरों को अपने आसपास के लोगों के साथ अधिक प्रेमपूर्ण और स्थायी संबंध स्थापित करने में मदद करता है। जब हम दयालु होते हैं, तो हम दूसरों के जीवन में 'आशा' लाने में मदद करते हैं- खासकर अगर उन्हें दयालुता के कार्य की बहुत आवश्यकता होती है। यहां तक कि दयालुता के छोटे-छोटे कार्य जैसे सड़क के पार एक बूढ़ी औरत की मदद करना, या सड़क से थोड़ा सा कूड़ा उठाना, या पार्क में बत्तखों को खिलाना- उन व्यक्तियों में ऑक्सीटोसिन की भीड़ को ट्रिगर कर सकता है जो इसे देखते हैं- उन्हें एक भावना लाते हैं। आनन्द और खुशी। जब हम एक वास्तविकता बनाते हैं जहां परोपकारिता वास्तव में मौजूद होती है- लोग एक दूसरे पर अधिक भरोसा करते हैं, एक दूसरे में अधिक निवेश करते हैं, और अपने आसपास के लोगों के लिए स्वार्थी तरीके से कार्य करने की संभावना कम होती है। दयालु होने के नाते, दूसरों की उसी तरह मदद करता है जिस तरह से यह हमारी मदद करता है जब दूसरे हम पर दया करते हैं। वही भावनाएँ जो हम महसूस करते हैं जब हमें दया दिखाई जाती है- जब हम दूसरों को दया दिखाते हैं तो हम उनमें पैदा होते हैं। यह हमें एक दूसरे के साथ व्यवहार करने में सक्षम बनाता है कि हम स्वयं के साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं। इसका दूसरों के मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों तरह से प्रभाव पड़ सकता है।

हम और अधिक दयालु कैसे हो सकते हैं?

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'अधिक दयालु' होना सापेक्ष है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम किस तरह से शुरुआत करते हैं, और हम किस तरह से खुद को बनने देना चाहते हैं। हम कितने दयालु हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम कितने स्वार्थी हैं, साथ ही कई अन्य कारक भी हैं। अधिक दयालु बनने के हमारे इरादे के पीछे की मंशा भी खुद को और हमारे दयालुता के स्तर को बेहतर बनाने की हमारी क्षमता को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि अधिक दयालु बनने का हमारा इरादा खुद को लाभ पहुंचाना है, तो यह एक सीमा तक पहुंच जाएगा कि यह कितना बढ़ सकता है, जबकि यदि इरादा अधिक परोपकारी हो जाता है और वास्तव में दूसरों की मदद करने के बारे में अधिक है, तो यह हमें मुक्त करने में मदद कर सकता है। कोई सीमा।

स्वयं सहायता व्यायाम (2 सप्ताह से अधिक)

भविष्य में दयालुता के कृत्यों के माध्यम से खुद को बेहतर बनाने की यात्रा का अधिकतम लाभ उठाने में सक्षम होने के लिए-अब से- सबसे पहले अतीत और वर्तमान में हमारे व्यवहारों पर चिंतन करना बहुत मददगार हो सकता है। आइए हम खुद से पूछकर शुरू करें;

1. अंतिम सप्ताह में- क्या मुझे किसी और से प्राप्त दयालुता का कोई कार्य याद है? (इन्हें लिख लें)... यदि हां- तो इससे मुझे कैसा लगा? यदि आप किसी के बारे में नहीं सोच सकते हैं, तो समय में और पीछे जाएं- पिछले महीने? पिछले साल? लिखें कि इसने आपको कैसा महसूस कराया, यह क्या था और आपको क्यों लगता है कि इसने आपको ऐसा महसूस कराया। इस व्यक्ति के साथ आपका क्या रिश्ता है?

2. अब उस दयालुता के कार्य के बारे में सोचें जो आपने किसी अन्य व्यक्ति को दिखाया है- कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दयालुता का छोटा कार्य था- जैसे दयालु शब्द, किसी को बेहतर महसूस कराने के लिए, या उदाहरण के लिए किसी को निर्देश देने के लिए अपने रास्ते से हट जाना, या गली में किसी अजनबी को देखकर मुस्कुराना, या अपने सामने किसी को कतार में लगने देना, जो जल्दी में हो, या किसी पड़ोसी के लिए कुछ खरीदारी करने में मदद कर रहा हो.. इसे लिख लें- अब इस पर चिंतन करें कि आपको कैसे लगता है कि इसने उन्हें बनाया है महसूस करें- और यह जानकर आपको कैसा लगा कि आपने किसी और की मदद की है। अब विचार करें कि आपने यह दयालुता का कार्य क्यों किया। आपके इरादे क्या थे? क्या आप रिसीवर से बदले में कुछ उम्मीद कर रहे थे? क्या उन्होंने आपको कृतज्ञता दिखाई? यदि नहीं - यह आपको कैसा लगा? अपने विचार और विचार लिखिए।

3. अब उन दस छोटे छोटे कामों के बारे में सोचने की कोशिश करें जो आपको पिछले 7 दिनों में किसी अन्य व्यक्ति से मिले हैं और उन्हें लिख लें। यदि आप पिछले 7 दिनों में दस के बारे में नहीं सोच सकते हैं, तो समय में और पीछे जाएँ, एक महीना- या एक साल। उन्हें लिख लीजिये।

4. अब उन दस छोटे-छोटे दयालु कार्यों के बारे में सोचें जो आपने पिछले 7 दिनों में अन्य लोगों के लिए किए थे। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो समय, एक महीने या एक वर्ष में और पीछे जाएं। उन्हें लिख लीजिये।

5. अब प्रश्न 2 के लिए प्रतिबिंब अभ्यास दोहराएं, 3 और 4 में प्राप्त और किए गए दयालुता के अन्य सभी छोटे कार्यों के लिए। इस पर चिंतन करें कि प्रत्येक दयालुता ने आपको कैसा महसूस कराया, आप कैसे उम्मीद करते हैं कि यह प्राप्तकर्ता को कैसा महसूस कराता है, और इसने आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित किया है दयालुता के कार्य के माध्यम से उन लोगों या अन्य लोगों के साथ।

6. अब आने वाले सप्ताह के लिए योजना बनाएं। दयालुता के दस छोटे-छोटे कार्यों के बारे में सोचें जो आप अगले सप्ताह अन्य लोगों के लिए करना चाहेंगे। उन्हें एक चेकलिस्ट की तरह लिख लें और हर दिन दयालुता के इन छोटे-छोटे कामों में से कम से कम 1-2 को तब तक करने की कोशिश करें जब तक कि वे सब खत्म न हो जाएं। वे प्रियजनों, या ऐसे लोगों को लक्षित कर सकते हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं। इस पर चिंतन करें कि दयालुता के इन कृत्यों में शामिल होने के पीछे क्या मंशा है। क्या यह अवसाद और चिंता को मात देने में मदद करता है? क्या यह खुद को बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए है? क्या यह किसी और को बेहतर महसूस कराने में मदद करने के लिए है? आपको कैसा लगेगा यदि प्राप्तकर्ता ने आपको धन्यवाद भी नहीं कहा, या यह जान लें कि यह आप ही थे जिसने दयालुता का कार्य किया था? यह आपको कैसा महसूस कराएगा?

7. अपनी चेकलिस्ट से किए गए दयालुता के कृत्यों के लिए व्यायाम 2 दोहराएं। इस पर चिंतन करें कि इसने आपको कैसा महसूस कराया और आप कैसे आशा करते हैं कि इसने प्राप्तकर्ता को महसूस कराया।

8. अब अगले सप्ताह के लिए दया के 10 छोटे कार्यों के बारे में सोचें- इस समय को छोड़कर, उन व्यक्तियों के उद्देश्य से, जिनसे आप पहले कभी नहीं मिले हैं, और इसे गुप्त रखने की कोशिश करें ताकि उन व्यक्तियों को भी, जो दयालुता प्राप्त करते हैं, यह नहीं जानते कि यह है आप जो अधिनियम प्रदान कर रहे हैं। उन्हें लिख लीजिये। पिछले सप्ताह के चरण 7 की तरह ही उन्हें निष्पादित करें, और प्रत्येक दिन किए गए दयालुता के कार्यों पर प्रतिबिंबित करें- हम कैसे उम्मीद करते हैं  इसने बनाया  उन्हें लगता है? आपको यह कैसा लगा?

9. अब सप्ताह 1 से अपनी भावनाओं पर अपने प्रतिबिंबों की तुलना सप्ताह 2 से अपनी भावनाओं से करें। इस अभ्यास को हमें प्रतिबिंबित करने और हमारे इरादों के बारे में अधिक जानने में मदद करनी चाहिए जब दूसरों की मदद करने के लिए दयालुता के कार्य करने की बात आती है और क्या वे वास्तव में परोपकारी हैं या क्या हम दूसरों के बजाय खुद को लाभ पहुंचाने के लिए उन्हें अधिक करें।

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  यह मानव स्वभाव है, और दयालुता के छोटे-छोटे कार्य करना स्वाभाविक रूप से ठीक है क्योंकि हम जानते हैं कि यह हमारी मदद करता है- लेकिन जब हम दयालुता के माध्यम से आत्म-शुद्धि के माध्यम से यात्रा जारी रखते हैं, तो हम स्वार्थी सीमाओं से मुक्त हो जाते हैं जो हमें और दूसरों को हमारे कृत्यों के माध्यम से सीमित करते हैं- दृढ़ रहना, यह जानने के बावजूद कि यह स्वार्थी हो सकता है। दोनों मामलों में परिणाम अच्छा है- यह किसी और की मदद करता है, और इसलिए दयालुता के सार्वजनिक और गुप्त दोनों कृत्यों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। हालाँकि, सच्ची पवित्रता प्राप्त करने के लिए, समय के साथ, हम एक ऐसे बिंदु पर पहुँच जाते हैं जहाँ दयालुता के कार्य करना स्वाभाविक रूप से आता है- हमें ऐसा नहीं लगता कि हम इसे करने के लिए अपने खिलाफ जा रहे हैं, हम बदले में कुछ भी उम्मीद करने के लिए ऐसा नहीं करते हैं, और यह हमारा हिस्सा बन जाता है, जबकि  हम वास्तव में दूसरों से प्यार करना शुरू करते हैं कि हम खुद से कैसे प्यार करते हैं और दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसा हम चाहते हैं।

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(उपरोक्त लेख डॉ. लाले के प्रतिबिंबों पर आधारित हैं  ट्यूनर)

दयालुता पर पवित्रशास्त्र उद्धरण

'जीवन और मृत्यु जीभ के हाथ में हैं।' नीतिवचन 18:21

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'अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम रखो' लैव्यव्यवस्था 19:1 8

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"क्योंकि मैं भूखा था, और तू ने मुझे भोजन दिया, मैं प्यासा था, और तू ने मुझे पिलाया, मैं परदेशी था, और तू ने मेरा स्वागत किया,  मैं नंगा था, और तू ने मुझे पहिनाया, मैं रोगी था, और तू ने मुझ से भेंट की, मैं बन्दीगृह में था, और तू मेरे पास आया।  तब धर्मी उसे उत्तर देंगे, कि हे प्रभु, हम ने तुझे कब भूखा और खिलाते देखा, वा प्यासा देखा और पिलाया? 38  और हम ने कब तुझे परदेशी देखा, और तेरा स्वागत किया, या नंगा हुआ और तुझे पहिनाया?  और हम ने कब तुझे बीमार या बन्दीगृह में देखा और तुझ से भेंट की?'  और राजा उनको उत्तर देगा, कि मैं तुम से सच सच कहता हूं, जैसा तू ने मेरे इन छोटे से छोटे भाइयोंमें से किसी एक से किया, वैसा ही मुझ से भी किया। मत्ती 25:35-40

  "जो कंगालों पर दया करता है, वह यहोवा को उधार देता है, और वह उसे उसके काम का बदला देगा।" नीतिवचन 19:17

'अपने मित्र और अपने पिता के मित्र को न त्याग, और अपनी विपत्ति के दिन अपने भाई के घर न जाना। दूर रहने वाले भाई से अच्छा पड़ोसी है जो पास है।' नीतिवचन 27:10

'क्योंकि देश में कंगाल कभी न रहेगा। इसलिथे मैं तुझे आज्ञा देता हूं, कि अपके देश में अपके भाई, और दरिद्रोंऔर कंगालोंके लिथे अपना हाथ चौड़ा करना। - व्यवस्थाविवरण 15:11

"यदि तेरा कोई भाई तेरे देश के किसी नगर में, जो तेरा परमेश्वर यहोवा तुझे देता है, कंगाल हो जाए, तो अपके मन को कठोर न करना, और न अपके कंगाल भाई के विरुद्ध अपना हाथ बन्द करना" - व्यवस्थाविवरण 15:7

'एक दोस्त हर समय प्यार करता है, और एक भाई विपत्ति के लिए पैदा होता है।' - नीतिवचन 17:17

'और राजा उन को उत्तर देगा, मैं तुम से सच सच कहता हूं, जैसा तू ने मेरे इन छोटे से छोटे भाइयोंमें से किसी एक से किया, वैसा ही मुझ से भी किया।' मैथ्यू 25:40

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'जो कंगाल पर दया करता है, वह यहोवा को उधार देता है, और वह उसे उसके काम का बदला देगा।' नीतिवचन 19:17

'जब आप दयालु होते हैं तो आपकी अपनी आत्मा का पोषण होता है; जब आप क्रूर होते हैं तो यह नष्ट हो जाता है।' नीतिवचन 11:17

'कृपा और सच्चाई राजा की रक्षा करती है, कृपा से उसका सिंहासन सुरक्षित रहता है।' नीतिवचन 20:28

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'अच्छाई का मतलब पूर्व या पश्चिम की ओर मुंह करना नहीं है। वास्तव में अच्छे वे हैं जो परमेश्वर और अंतिम दिन पर, स्वर्गदूतों, पवित्रशास्त्र और भविष्यद्वक्ताओं पर विश्वास करते हैं; जो अपनी संपत्ति में से कुछ को अपने रिश्तेदारों, अनाथों, जरूरतमंदों, यात्रियों और भिखारियों को दे देते हैं, और उन्हें कर्ज और बंधन से मुक्त करते हैं; जो नमाज़ अदा करते हैं और निर्धारित भिक्षा देते हैं; जो जब भी प्रतिज्ञा करते हैं उन्हें रखते हैं; जो विपत्ति, विपत्ति और संकट के समय में दृढ़ रहते हैं। ये वही हैं जो सच्चे हैं, और यही वे हैं जो परमेश्वर के बारे में जानते हैं।  कुरान 2:178

'वास्तव में, ईश्वर न्याय और दूसरों के लिए अच्छा करने का आदेश देता है; और सगे-सम्बन्धियों की तरह देना; और अभद्रता से मना करता है, और बुराई, और गलत अपराध को प्रकट करता है। उसने तुम्हें चिताया कि तुम ध्यान रखना।' कुरान 16:91

' एंडु  से संबंधित  जो हमारे मार्ग में प्रयत्न करते हैं - हम उन्हें अपने मार्ग में अवश्य ही मार्गदर्शित करेंगे। और निश्चय ही अल्लाह उनके साथ है जो दूसरों की सेवा करते हैं।' कुरान 29:70

'वास्तव में, ईश्वर उनके साथ है जो धर्मी हैं और जो अच्छे हैं।' कुरान 16:129

'हे लोगों! अपने रब से डरो, जिसने तुम्हें एक ही जीव से पैदा किया और उसी से अपने साथी को पैदा किया, और उन से दो तरह से बहुत से मर्द और औरतें पैदा कीं; और परमेश्वर से डरो, जिस के नाम से तुम एक दूसरे से बिनती करते हो, और परमेश्वर के प्रति अपने कर्तव्य के प्रति चौकस रहना,  विशेष रूप से सम्मान  संबंधों के संबंध। वास्तव में, भगवान आप पर नजर रखता है। कुरान 4:2

अल्लाह के नाम पर, दयालु, दयालु। प्रत्येक अध्याय की शुरुआत कुरान

' और अच्छाई और बुराई एक जैसी नहीं होती। पीछे हटाना  बुराई  उसके साथ जो सबसे अच्छा है। और देखो, वह जिसके और तुम्हारे बीच में शत्रुता थी, मानो वह एक स्नेही मित्र बन जाएगा।  परन्तु दृढ़ रहनेवालों को छोड़ किसी को भी नहीं दिया जाता; और किसी को भी यह नहीं दिया जाता, सिवाय उनके जिनके पास अच्छाई का बड़ा हिस्सा होता है।' कुरान 41:35-36

'जो लोग समृद्धि और विपत्ति में खर्च करते हैं, और जो क्रोध को दबाते हैं और पुरुषों को क्षमा करते हैं; और अल्लाह भलाई करने वालों को पसन्द करता है।'  कुरान 3:135

इसलिथे परमेश्वर ने उन्हें इस जगत का प्रतिफल दिया, और परोंके लिये भी उत्तम प्रतिफल दिया; और परमेश्वर उन से प्रेम करता है जो भलाई करते हैं।  कुरान 3:149

' और विश्वास में उस से बेहतर कौन है जो खुद को ईश्वर के अधीन कर देता है, और वह अच्छा कर्ता है, और इब्राहीम के धर्म का पालन करता है, जो सीधा है? और परमेश्वर ने इब्राहीम को एक विशेष मित्र के रूप में लिया।  कुरान 4:126

... 'तो उन्हें क्षमा करें और दूर हो जाएं  उनसे। निश्चय ही परमेश्वर भलाई करने वालों से प्रेम करता है।' कुरान 5:14

' न तो कमजोरों पर दोष है, न बीमारों पर, और न ही उन पर जो खर्च करने के लिए कुछ भी नहीं पाते हैं, यदि वे ईश्वर और उसके रसूल के प्रति ईमानदार हैं। अच्छे कर्म करने वालों पर कलंक का कोई कारण नहीं; और परमेश्वर बड़ा क्षमाशील, दयालु है। कुरान 9:91

' और तू दृढ़ रह; निश्चय ही परमेश्वर धर्मियों के नाश होने का प्रतिफल नहीं भोगेगा।'  कुरान 11:116

'उन्होंने उत्तर दिया, 'क्या तू यूसुफ है?' उसने कहा, 'हाँ, मैं यूसुफ हूँ और यह मेरा भाई है। वास्तव में परमेश्वर ने हम पर कृपा की है। निस्सन्देह, जो धर्मी और दृढ़ है—परमेश्‍वर उस भलाई का प्रतिफल कभी न भुगतेगा, जो नाश हो जाएगी।'  (अल कुरान 12:91)

'उनका मांस न तो परमेश्वर तक पहुंचता है और न ही उनका खून, लेकिन यह आपकी धार्मिकता है जो उस तक पहुंचती है। इस प्रकार उसने उन्हें तुम्हारे अधीन कर दिया है, कि तुम परमेश्वर की महिमा उसके मार्गदर्शन के लिए कर सकते हो। और भलाई करनेवालों को शुभ समाचार देना।'  कुरान 22:38

'मार्गदर्शन और भलाई करने वालों के लिए दया।' कुरान 31:4

'परन्तु यदि तुम ईश्वर और उसके रसूल और आख़िरत के घर की इच्छा रखते हो, तो वास्तव में ईश्वर ने तुममें से उन लोगों के लिए एक बड़ा प्रतिफल तैयार किया है जो अच्छे कर्म करते हैं।'  कुरान 33:30

'और जो अपने आप को पूरी तरह से ईश्वर के अधीन कर देता है, और अच्छा करने वाला है, उसने निश्चित रूप से एक मजबूत संभाल को पकड़ लिया है। और सभी मामलों का अंत भगवान के साथ होता है।' कुरान 31:23

''आपने वास्तव में सपना पूरा किया है।' इसी तरह हम भलाई करने वालों को इनाम देते हैं।'  कुरान 37:106

'इस प्रकार हम अच्छा करने वालों को पुरस्कृत करते हैं।'  कुरान 37:132

'और परमेश्वर के लिए खर्च करो, और अपने आप को अपने हाथों से बर्बाद मत करो, और अच्छा करो; निश्चय ही परमेश्वर भलाई करने वालों से प्रेम करता है।'  कुरान 2:196

' और उस समय को याद करो जब हमने इसराएल के बच्चों से एक वाचा ली थी: 'तुम भगवान को छोड़कर किसी भी चीज़ की पूजा नहीं करना और माता-पिता और रिश्तेदारों और अनाथों और गरीबों पर दया करना, और पुरुषों से दयालुता से बात करना और प्रार्थना करना, और ज़कात देना ;' तब तुम में से थोड़े लोगों को छोड़ कर, तू ने घृणा से मुंह मोड़ लिया।' कुरान 2:84

'वे तुमसे पूछते हैं कि वे क्या खर्च करेंगे। कहो: 'तुम जो भी अच्छी और भरपूर संपत्ति खर्च करते हो, वह माता-पिता और निकट संबंधियों और अनाथों और जरूरतमंदों और राहगीरों के लिए होना चाहिए। और तुम जो भलाई करते हो, निश्चय ही परमेश्वर उसे भली-भांति जानता है।'  कुरान 2:216

'और परमेश्वर की उपासना करो और उसके साथ किसी बात को न सहो, और माता-पिता, और कुटुम्बियों, और अनाथों, और दरिद्रों पर, और पड़ोसी पर जो कुटुम्बी और परदेशी हो, और अपक्की ओर के साथी पर दया करो। और पथिक, और वे जिनके पास तेरे दहिने हाथ हैं। निश्चय ही परमेश्वर घमण्डियों और घमण्डियों से प्रेम नहीं करता।'  कुरान 4:37

कहो, 'आओ, मैं तुम्हें वही सुनाऊंगा जो तुम्हारे रब ने मना किया है: कि तुम उसके साथ किसी भी चीज़ को साझीदार नहीं बनाते और यह कि तुम माता-पिता का भला करते हो, और यह कि तुम अपने बच्चों को गरीबी के डर से नहीं मारते - यह हम हैं अपने लिए और उनके लिए प्रदान करें - और यह कि आप बुरे कामों के लिए संपर्क न करें, चाहे खुले हों या गुप्त; और यह कि उस जीवन को जिसे परमेश्वर ने पवित्र ठहराया है, हत्या न करना, सिवाय अधिकार के। उस ने तुम्हें आज्ञा दी है, कि तुम समझो।'  कुरान 6:152

'तेरे रब ने हुक्म दिया है, 'उसके सिवा किसी की आराधना न करो, और माँ-बाप पर मेहरबानी करो। यदि उनमें से कोई एक या दोनों आपके साथ वृद्धावस्था प्राप्त कर लें, तो उनसे कभी भी घृणा का कोई शब्द न कहें और न ही उनकी निन्दा करें, बल्कि उन्हें उत्कृष्ट भाषण से संबोधित करें। ' कुरान 17:24'

'और हमने मनुष्य पर उसके माता-पिता पर कृपा करने का आदेश दिया है; परन्‍तु यदि वे तुझे उस बात का साझी ठहराना चाहते हैं, जिसका तुझे ज्ञान नहीं, तो उनकी बात न मानना। तेरी वापसी मेरी ओर से है, और जो कुछ तू ने किया है उसका समाचार मैं तुझे दूंगा।'  कुरान 29:9

'उनके साथ दया करो; और यदि आप उन्हें नापसंद करते हैं, तो हो सकता है कि आप उस चीज़ को नापसंद करते हैं जिसमें भगवान ने बहुत अच्छा रखा है।'  कुरान 4:20

' और वे तुझ से अनाथों के विषय में पूछते हैं। कहो: 'उनके कल्याण को बढ़ावा देना महान भलाई का कार्य है। और यदि तुम उनमें घुलमिल जाओगे, तो वे तुम्हारे भाई हैं। और सुधारक से भ्रष्ट बनाने वाले को भगवान जानता है। और यदि परमेश्वर की इच्छा होती, तो वह तुम्हें कठिनाई में डाल देता। निश्चय ही, परमेश्वर शक्तिशाली, बुद्धिमान है।'  कुरान 2:21

'और जब अन्य सम्बन्धी और अनाथ और कंगाल विरासत के बँटवारे में उपस्थित हों, तो उन्हें उसमें से कुछ दें और उन से कृपा की बातें करें।'  कुरान 4:9

'जो लोग विश्वास करते हैं और अच्छे कर्म करते हैं - कृपालु'  भगवान  उनमें प्यार पैदा करेंगे  दिल।' कुरान 19:97

'यदि तुम अपनी भिक्षा प्रकाशित करो, तो अच्छा है, परन्तु यदि इसे छिपाकर कंगालों को दे दो, तो यह तुम्हारे लिए अच्छा होगा, और तुम्हारे कुछ बुरे कामों का प्रायश्चित करेगा। जो कुछ तुम करते हो, उसके बारे में परमेश्वर को सूचित किया जाता है।' कुरान 2:271

'हे ईमान वालों, याद दिलाने या चोट के साथ अपने दान को अमान्य न करें, जैसा कि वह करता है जो अपना धन [केवल] लोगों द्वारा देखे जाने के लिए खर्च करता है और ईश्वर और अंतिम दिन में विश्वास नहीं करता है। उसका उदाहरण एक [बड़े] चिकने पत्थर के समान है, जिस पर धूल है और उस पर ऐसी वर्षा होती है जो उसे नंगे छोड़ देती है। उन्होंने जो कुछ भी कमाया है, उसमें से कुछ भी [रखने में] असमर्थ हैं। और परमेश्वर अविश्वासियों को मार्ग नहीं दिखाता।' कुरान 2:264

'क्षमा के साथ एक दयालु शब्द भिक्षा के बाद चोट लगने से बेहतर है। भगवान निरपेक्ष है, क्लेमेंट।' कुरान 2:263